Как накачать ноги и ягодицы – 589. Становая тяга 240 на 1 без лямок. 240 кг на 2 с лямками.
Становая тяга 240 на 1 без лямок. 240 кг на 2 с лямками. Подготовка к соревнованиям. Сумо. Классика. Румынская. Мертвая тяга. Тренировка мышц спины. Становая тяга – на рекорд!
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub
Фитнес секреты тут: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас – http://biceps.com.ua/superskidka
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
23.04.2019