Подтягивания .Турник 30 . Отжимания 40 раз.Цель 50 80.Часть 6
На видео показано как я подтягиваюсь 30 раз на турнике, отжимаюсь 40 раз.
На данный момент за неделю практически нет роста и болят мышцы, поэтому планирую достичь результата в 35 подтягиваний к концу недели.
Здесь приведён уже непосредственно результата спустя неделю.Планирую достичь количества в 50 подтягиваний к концу срока эксперимента и отжиматься 80 раз.Борюсь с ленью.
Подтягивания. Что-то организму не нравятся мои занятия спортом иногда, руки отваливаются.
Сегодня уже не подтягиваюсь ибо сложно.
Последние сообщения
![127 полезных и бесплатных онлайн академий](https://acadgrower.ru/wp-content/uploads/2019/04/765-24-420x330.jpg)
127 полезных и бесплатных онлайн академий
23.04.2019